哪些水果对头痛有好处？
来源：频厘财经
西瓜，性凉味甘甜，不仅具有清热解暑、生津止渴、利尿降压的功效，还适用于高血压病等疾病的调理。西瓜中的类黄酮含量丰富，能够有效防止动脉阻塞，对防治高血压和血管性头痛有显著效果。
苹果，性微温味酸甜，生津润肺、解暑除烦、开胃通便，这些都是其主要功效。苹果中含有多类物质，如能降低血脂、血小板聚集、减少血管栓塞倾向、防止动脉硬化的成分，能够软化血管，疏通血脉，用于防治脑动脉硬化、血管性头痛。
桃，性微温味酸甜，具有生津润肠、活血调经的功效，能增强动脉弹性，防止动脉硬化发生，从而减少脑血管意外。桃仁作为桃核的一部分，是著名的活血化淤中药。
橄榄，性干味甘甜涩酸，具有清肺生津、利咽解毒的功效。橄榄能够预防血管硬化，还用于治疗感冒头痛、咽喉肿痛等病症。
栗子，又称板栗，性温味甘甜，具有补脾养目、补肾强筋、活血止血的功效。栗子能够防治高血压、动脉硬化、血管性头痛。生食止血，熟食补益，但不易消化，不宜过量食用。
葵花子，性平味甘甜，具有润肺平肝、降血脂、降血压、扩张血管的功效。葵花子能够减少胆固醇在血管中沉积，预防心脑血管疾病的发生。
核桃仁，性温味甘甜，具有补肾固精、平喘止咳、润肠通便的功效。核桃仁能降血脂、降胆固醇、舒张血管、抑制血小板凝集，从而预防动脉硬化与血管性头痛的发生。核桃仁还是补肾良药，可生食、熟食或作药膳。
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