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秋季的养生茶有哪些

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1.菊花茶,将5~7朵菊花茶用80~85℃的开水冲泡;

2.荷叶茶,将4~7g荷叶茶用沸水冲泡;

3.乌龙茶,将4~6g乌龙茶用沸水冲泡;

4.西洋参茶,将3~5片西洋参茶用沸水加盖焖泡。

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