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食疗出好肌肤 有黄褐斑斑应该吃什么

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在这个美丽的世界,大多数人都是外貌协会的,所以大家要注意,但是大家不当的使用化妆品,作息不规律,体质状况等都会长各种斑,如黄褐斑、雀斑等等。所以大家需要调理,要运用综合方法调理才能彻底去除黄褐斑。那么,女性有黄褐斑斑应该吃什么?食疗出好肌肤!

食疗可以帮助女性去黄褐斑,食物疗法:含大量胶原蛋白的猪蹄、猪皮;含多酵素的冬瓜子、丝瓜, 4. 含丰富的维生素的黑芝麻、松子仁;富含维生素C 的蔬菜和水果,如菜花、青辣椒、猕猴桃、大枣、山楂、柠檬、柑橘等;柿饼:甘寒,润心肺,使气血运行畅通,不生黄褐斑。经常食用以上食物,除美肤、祛除黄褐斑以外,对产妇的产后脱发也有一定的防治作用。脸上有斑一定要注意防晒,防止斑的恶化,及早正确护理及治疗。

多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生;维生素能促进血液循环,蛋白质可促进皮肤生理功能。

治疗黄褐斑上,除了以上知识,大家还需要知道以下药物,他们都是祛斑的良药。

氢醌乳膏功能主治黄褐斑,每天早晚各一次,适量外搽斑处,一般要搽数周,色素斑才会减轻。

景天祛斑胶囊精通过内服消斑,直接作用于人体内部循环,消斑快速效果明显而且不反弹!是外用祛斑效果的6倍!

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