斑指发于体表皮肤之红色或紫红、淡红、黑色、棕褐色之斑点，是美容的一大天敌，那么，究竟如何去斑？有什么好的祛斑方法？
祛斑有很多方法，如化妆品治疗法、手术祛斑法，药物祛斑法、饮食祛斑法等等，其中健康的治疗方法首选饮食治疗法，下面给大家介绍几个食疗方法：
1.食用醋黄豆
将黄豆浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可明显有效消除色斑。
2.百合粥
原料：百合6克，粳米30克，白糖适量。
制作：先将百合洗净入锅，加入粳米和适量清水，同煮粥，1小时后，加入适量白糖调味即可。
功效：百合补脾肺，粳米能益脾和胃。每天早晚食之，可去雀斑。
3.海带猪蹄汤
原料：猪蹄适量，海带适量。
制作：将猪蹄以及海带放入滚烫的水中，熬上两个小时，加上盐调味即可。
效果：猪蹄中含有大量的胶原蛋白，是皮肤恢复活力的法宝，而且还可以淡斑;海带中含有较高的锌元素，可以参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于毛孔的通畅，还能减少角质的积累。
另外，食疗法虽然有效健康，但是，药效快速祛斑，首选药物疗法，复方木尼孜其颗粒只需每日口服3次，一次6g即可有效调节内分泌、增强免疫功能，治疗肝胆炎症、皮肤疾病、排除体内毒素等，从而祛除色素斑;氢醌乳膏每天早晚各一次，适量外搽斑处，一般要搽数周，色素斑即会减轻;养荣祛斑膏只需把面部用温水洗净，擦干后涂搽，一日1-2次即可有效祛除色素斑。
温馨提示：可见，饮食祛斑法健康有效，但药物祛斑法快速有效。如需购买复方木尼孜其颗粒、氢醌乳膏或养荣祛斑膏，不妨到本站网上药店咨询，本站，优惠多多。