各位老师，各位同学：
大家好！
青春像一杯茶，苦涩中带有一丝清甜，走在青春路上的我们，捧着这杯茶单是闻着茶香，就深深的陶醉了，青春像一本书，有着读不完的故事与哲理，走在青春路上的我们，抱着这本书，如饥似渴的吸允这它那甘甜的汁液；青春像一首歌，歌唱着我们欢乐与悲伤，走在青春路上的我们，放声的歌唱着，体会着青春的美好与飞扬。
再一次站在这里，心中莫名多了几份不知名为何物的情愫，任记得，当时一脸稚嫩携着对知识的渴望，初来二中的迷茫，可如今，高三的时光都已过去了大半。会想起当初的嬉笑怒骂，顿觉都是美好，体操比赛我们团结一致，以整齐划一夺得年级第一的美誉，军训厂商我们不畏艰难、相互帮助赢得了教官的好评，运动场上，运动员们奋勇向前，只为给班级夺下一个又一个的奖项，毕业墙下，我们用肩膀给挚友扛起生的希望，虽然只是一个简简单单的逃生游戏，但一举一动间，皆是感动。时光老人播下的情感种子在岁月的滋养下慢慢发芽开花。
青春路上我们同在，我们会为梦想一起奋斗，带着自信的微笑，潇洒的走过没有规则的青春，满怀执著的追求，踏出一串串闪亮的感叹号。无论旅途多么艰辛，无论困难多么强大，无论有多少人嘲笑，我们年轻的身躯画不出90度的角，我们都不会停歇亦不会退缩。青春的路上我们相拥相伴，步伐坚定的朝着远方进军，即便此时我们还饱受狂风暴雨与黑暗的折磨，可我们坚信太阳就在前方，再多坚持一步，就一定会看到阳光，因为青春的路上我们是不会屈服的有的只是那份倔强，那份曲折不挠。
青春的路上，难免会有年少轻狂，难免会有走弯路的时候，可我们的航道一直都有盏盏明灯，是他们有毕生的精力作为灯油，只为了给我们导航指向；是他们将知识倾囊相授，只为了我们的梦想；是他们用关切的话语激励我们，只为了让我们没有遗憾。而让我们最感动的是周老师，在家庭与责任的两难抉择中，他亦然选择了后者，他常笑称自己又当爹又当妈，可是他从未抱怨过什么，依旧与我们一起彼星戴月，在生活上，悉心照料每一位同学，给与我们家的温暖，即便有时身体异常不适，他也会坚守在工作岗位上，撑着病体为我们授课，我们多么想说；老师您歇一歇吧。可是，我们知道这是没用的，因为在他心里，我们的前途比什么都重要。有着这样一批负责任的见识团体，我们的青春路上，定会少些荆棘，多些康庄大道。
在青春的路上，我们每个人都一个蓝色的梦想，渴望借着天使的翅膀乘风飞翔，而在我们班，就有这么一群带着我们乘风破浪的天使，他们各司其职，各管其事，在班长的带领下，将班级的事务管理的仅仅有条，对于这位班长，我们更多地则是钦佩，钦佩他的办事能力，钦佩与他的认真负责，在学习方面，我们班形成了以学习委员为中心得代表团体，秉着不抛弃不放弃的原则，每个同学翻院书山题海，成就梦想辉煌。
青春一个充满个性与张扬的时代；青春，一个充满友谊与关爱的时代。青春这条路上，时而展现出青春盎然的图景，时而滋长侵满血泪的毒草，它会为你指引一个光明的前景，也会设下陷阱使你堕落，但是，是水手何惧惊涛骇浪，是樵夫何怕荆棘深涧？即使前路多艰，我们也要用无悔的汗水去点亮青春的华章。在这里，我们以青春的名义宣誓：不负天赐的智慧，不负父母的期盼，不负恩师的重望，不负青春的理想。面对挑战我们毫不畏惧；面对困难我们勇往直前；面对挫折我们绝不低头；面对失败我们永不言弃；面对自己，我们不断超越，拼一载春夏秋冬，博一生无怨无悔。
最后，祝全体老师身体健康，工作顺利，祝各位学子放飞理想的翅膀，在属于自己的天空展翅翱翔！祝xx高中的明天更美好。
谢谢大家！
同学们：
大家晚上好!漫漫高考长征路已经进入尾声了，再过五天，牵动人心的时刻就要到来了，大家就要迎来高考这场既满怀期待又心存担心的`考试了。此时此刻，你的心情如何呢?是期待、紧张、兴奋、还是百感交集。
高三一年的奋斗，特别是高考前的点点滴滴，正是这所有的一切努力，将轻轻的把你推向了人生的又一个彼岸。有一位教授说了一句话：“高考，四分考实力，六分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的高考成绩。
一考定终身，分数就是硬道理!这句话从某种角度来说也是成立的。高考牵动着亿万家长的心，关系着学生一辈子的前途和幸福!在剩下的五天的时间里，重要的不再是知识掌握的多少，要弥补也是有限的。更重要的是大家的心态调节，能否把掌握的水平充分地临场发挥出来。高考考前同学们的心理调节是我们教师、家长和学生的共同关注!
现在距离高考只有五天，这是一个特殊阶段，许多同学开始惶惶不安，不知道应该做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其实只有科学合理地安排好这五天的时间，才能有助于发挥正常应考水平。高考在即，如何缓解自己焦躁的心理?考前应做好哪几件事?考试期间有那些注意事项?
一、考前心理调节。
十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。在临考的这几天里，努力做好以下十件事就可能达到调整心态十六个字的要求。
制定好作息时间计划及复习安排。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止复习忙忙乱乱，才能使生理节奏感与心理节奏感增强。同学们千万要记住，无论你原计划在高考前准备把功课复习三遍也好，五遍也罢，这时都应该停下来，对知识结构进行梳理拾漏补缺，将重点的内容重点复习。
进入高考时间节奏。今年高考科目顺序有变动，要根据高考上午开始时间与下午开始时间复习功课，例如按上午考试科目的高考时间复习该学科，有助于进入高考状态，有助于充分发挥已掌握的知识。
6月2日-4日距离高考3---5天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活动一下。6:50吃早餐。早读、1、2节、看书。休息半个小时。3、4节、复习理综或文综。做题。午间休息吃饭休息半个小时。15:00—17:00复习英语、数学。以做题为主。休息，听听音乐，运动一下。晚上：19:30—22:00看书。休息。23:00准时入睡。
6月5日距离高考还有2天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活动一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看书。休息半个小时。9:00—11:30复习语文。因为第二天就要高考了，所以今天最好复习第二天的考试科目。午间休息吃饭。午睡40分钟—1小时，根据自己的情况调整。下午：13:40—14:30看书。休息半个小时。15:00—17:00复习数学。以做题为主。休息，听听音乐，运动一下。晚上：19:30—22:00看书。休息。23:00准时入睡。
6月6日距离高考还有1天：放松，考前动员，看考尝熟悉考场周围环境，包括卫生间等等。乘车路线、乘车时间、考虑堵车等因素。一般不安排时间学习。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不着，不要破坏平时的习惯。
每天以高考的心态做适量的卷子。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了，临考前十天八天不做，看看就行了，这可能会导致考试时抓不住感觉，手生，影响发挥。
抓住最佳记忆时间。早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议同学们可以在早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。
注意饮食卫生，防止胃肠疾玻饮食是这个阶段不可忽视的问题，在此期间，千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西，还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳，只要注意保持每日所需的营养就好，平平淡淡才是真。建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。要注意饮食卫生，高考前这三天，除了合理地调剂好一日三餐外，还要特别注意饮食卫生，最好不要去卫生条件差的小摊点上就餐。生吃瓜果要用开水烫洗或消毒;做凉拌菜时，调料中可加醋加蒜泥，既可杀菌又能增强食欲。
参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤。最好不玩电脑和上网。因为玩电脑、上网容易上瘾，容易在大脑形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥。
调整心理状态。临考前，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。许多同学在这个时候，会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢?一是要增加自信心。不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，造成心理紧张就越是考不好。此时要相信自己，尽力就好，至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待，不要对自己太苛求。二是多跟家长和同学交流谈心，从他们那里你会获得鼓励和帮助;三是可以跑跑步、做做操，进行体育锻炼，这也是释放心理压力的好办法。总之，考前要有一个乐观、自信、平和的心态。
调整睡眠，保证充分休息。在考前的三天里，要充分休息好，比平时要多休息1--2个小时，把以前“欠”的觉补一补，把精神恢复过来，是非常必要的。从现在开始就不要再"开夜车"了，根据自己的情况把晚间睡眠调整到十一点。6月6日晚上切不可提前上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使心绪烦躁不安，影响考试。
心平气和，防止烦躁。不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。随着高考日的临近，不少考生开始想起考后的安排了，容易分散注意力，我们建议同学们在考前应集中心思，全力以赴迎考。考前有些紧张担心在所难免，考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力。把自己的轻度考试焦虑看得太重，这才是影响考试的负面心态。
增强信心。从现在开始不再做难题，不再做新的题目，以免自信心受打击。强化自己已掌握的知识，增强信心，每一个人掌握知识的程度不一样，高考的目标就不一样。只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功。临考前这几天，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是高考成功的灵魂，只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。
二、考试期间要求。
在考试期间要适当增加营养。饮食安排要做到食物多样，谷类为主，要多吃蔬菜和水果，常吃奶类、豆类或豆制品，经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，吃清淡的饮食，不宜饮酒，要吃清洁、卫生、不变质的食物。要吃饱，要吃好，要清淡，要少吃脂肪和糖，要适当吃些杂粮，要及时补充水分。不宜用饮料代替白开水;不宜贪凉;不宜午睡时间过久;不宜节食;不宜室内外温差过大;不宜在风口上猛吹。
要认真遵守学校的各项纪律求。入住酒店要遵守作息时间安排，讲文明、守纪律、重安全，认真对待每一场考试。
要消除不必要的烦恼焦虑，要保持愉快乐观的情绪。要学会“关门”。学会关紧“昨天”和“明天”这两扇门，过好每一个“今天”，既不对昨天耿耿于怀，也不对将来的事忧心忡忡。
要具备信心专心细心恒心——这是高考成功的保证。
同学们，竞赛的胜负不仅是技术水平的较量，而且是心理素质的较量，心理素质的好坏，直接影响竞技水平的发挥。考试也是如此，要在考试中保持最佳的心理状态，要具备“四心”：
信心：有它不一定能赢，没它一定会输。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表现：
要充满自信，做到战略上藐视困难，战术上重视困难。胸有成竹，从容不迫，学习生活有规律。考前要千方百计调整好生物钟，使自已的兴奋点和考试时间同步。信心在考场中的表现，是遇到难题，镇定自若，沉着应考。
专心：头脑清醒、精力集中的前提。有的同学考前存在私心杂念，有畏惧心理，这是可以理解的。但一上考场，则必须排除一切干扰，专心致志、净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒，才能感知深刻、积极思维，才能处于最佳心理和生理状态。
细心：别因一两分名落孙山。每次评卷总结，老师们都要谈到考生的过失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小题，有的忘了一页，造成不应有的损失。有的人就因为这关键的一两分而名落孙山。除做题外，有的考生还粗心到忘带准考证、考试必需品等，结果一上考场就手忙脚乱，影响考试。克服粗心，必须细心。
第一、考前准备要细心。要做好思想和物质准备。考前考后要检查准考证、钢笔及其它文具是否带齐，还要估计一下出现突发事件怎么办?各种情况都要考虑周全，做到有备无患。不管是使用圆珠笔或是钢笔，都要准备两支;还有画图形和涂机读卡的铅笔、尺子、橡皮、圆规等文具也都要充分准备，做到有备无患。特别要指出的是铅笔一定要买正牌2b的，这是最重要的。
第二、考试时做题要细心。做题前先填考号、姓名，将试题浏览一遍，做到心中有数。做题时要先易后难。每道题都要细心、认真地研究。要学会“会做求全对，稳做中档题，一分不浪费。”
切忌漏题，要注意试卷的正面和背面，不要漏掉背面的题。要注意单页试卷，按要求填好机读卡。
第三、要有时间观念，充分利用有效时间。不应迟到，不宜早退，要做到三个环节：通览全卷，全面解答，校对复查，这样就可以使自己不失掉该得的分数。
第四、要认真熟悉考试环境。熟悉的环境，往往有助于启发思维，生疏的环境则阻碍思维。考场一般都不是自己的“老窝”，有必要熟悉自己的考室、位子。
做到细心的口诀：通览全试卷，填好号和名;审题要仔细，题意要弄清，遇到拦路虎，不妨绕道行;细中求速度，快中不忘稳;不争交头卷，检查要认真。
恒心：出师不利也要坚持到最后一秒。参加考试，不可能一帆风顺。有的人可能出师不利，首战受挫，第一道题就不会做或第一科就考得不够理想，有的人可能中途受阻。面对这种情况，容易产生消极情绪，而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来，认真总结失败的原因，尽快把注意力转移到下一门考试中，不必再对前者耿耿于怀。要提得起，放得下。考试期间做到三不：不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。决不能一失败就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都坚持考到最后一科，最后一秒。
同学们，高考已经一天天的逼近了。现在已是别无选择，只能全力以赴向自己的目标冲刺!这时候，很多知识的积累都已经定型，但心理的波动往往会影响你的复习和考试。所以首先要学会放松，放松的目的就是能够有一种平常心去面对一切，不要患得患失。放松的另一个目的是要让相信自己，不止要相信自己的实力，更要相信自己的运气。
如果前一个阶段复习效果不大理想，更别慌。成绩不好，不外乎状态不好，哪个基础点不扎实，哪里没复习够这几个原因。这样一来，心态也得到了很好的调节。在这一段最紧张的日子里，不要给自己太多的压力，要放松，只要是努力了即使失败了也没有关系，只要发挥出自己的水平就好。要让自己的心平静下来,要能够以一种坦然的心态去面对高考，面对人生。能够在坦然与自信中，走过高考的风风雨雨。为自己的高中生涯画上一个的句号。
最后，预祝同学们高考一帆风顺!满怀信心地步入考场，笑容满面地凯旋归来!谢谢大家!
老师们、同学们：
大家好，我是来自文科补习班的，作为一名曾经历过高考的学生，今天站在这里为大家做高考前100天的演讲，感觉既惭愧又激动。惭愧的是，我第一次参加高考并没取得满意的成绩，但同时，正因为是再次与高考相会，所以激动中伴随着沉重，期待中伴随着清醒。
高三应届的同学们，也许你们最关心的是高考究竟是什么样，我以自己的经历告诉大家，高考只是一次考试，心态决定状态、细节决定成败，如此而已。正视高考，它并不可怕，但也不是说它不重要。高考虽不是人生的全部，确是人生极为重要的一步，虽然不能说这100天的拼搏决定了大家的未来，但至少肯定，同学们的未来会因为这100天的拼搏而更加绚丽多彩。古人说，行百里者多于九十，的确，越接近成功，道路就越艰险，在高考这条路上，能驾驭知识，披荆斩棘的人才能顺利走下去。
同样补习的同学们，半年的卧薪尝胆，大家是否还记得当年的雄心壮志?当时做出补习觉得决定，只是因为一种不甘心，只因为我们相信，笑到最后，才笑得最灿烂。100天，是一雪阴霾的100天，是激情燃烧的100天，是顽强拼搏的100天，是梦想成真的100天，是奇迹迭出的100天!要相信，汗水不会浪费，勇气经汗水淬炼而更加坚强，泪水不会白流，目标因泪水洗涤而更加灿烂!
走过迷茫，走过彷徨，历经坎坷，益发坚强。同学们，让我们用快乐迎接高考，用沉着对待学习，用平和看待成绩，用无畏去战胜艰险。
书山有路，效率方为径;题海无涯，总结乃是舟。在日后的100天里，让我们全身心地投入紧张的复习中去，讲方法，重效率，踏实而积极、无愧无悔地过好每一天，尽情描绘青春的风景，书写人生的诗篇。
在这最后的冲刺阶段，沉着冷静显得格外重要，各位同学，十年寒窗，还有很多知识我们掌握得不够完善，还有很多规律等待归纳探索，还有许多问题值得琢磨。每一个人都有做不完的事，而每个人又都有难以想象的潜力和无限宽广的进步空间。抛开对学习的种种偏见，忽略别人不怀好意的眼光，放平心态，潜心钻研，每一秒都有收获的契机，每道题都有发现的惊喜。
三年前，我的哥哥李易佶曾站在这个台上发表了高亢激昂的考前动员演讲，我愿再次引用其中的一段话来激励大家：
不管你清醒还是迷茫，不管你胆怯还是高昂，时间不容你犹豫，战火已经点燃!
当我们站在高考门前，我们需要的是一种杀气，一种“不破楼兰终不还”的决心!
当箭已经在弦上，我们只能用尽全力将它射向靶心;当战鼓已经敲响，我们只能抛开一切奋力向前?
自己选择的路，就算跪着、爬着也要向终点而去!因为，我们是热血青年。我们需要豪情，没有豪情无以踏平坎坷;我们需要柔情，没有柔情无以迎接暴雨后的彩虹;
我们需要气魄，没有气魄无以直指终点;我们需要细心，没有细心无以成就一路上的攀登。
同学们，振奋起来吧，为了关心我的人和我关心的人!同学们，行动起来吧，青春无悔，只因我们、尽力而为!
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
100天是一个怎样的数字？如果我们不去细想，会感觉一百天很短，但是如果细想一下，便会发现，这一百天或许是一次翻盘的机会。一年仅是三百多天，而这一百天便占据了三分之一，所以同学们，我们不要害怕时间，这一百天的时间或许已经足够，只要我们做好准备，为自己穿上盔甲，做好应战的计划，我相信就这一百天，我们就能逆风起航，在这一场较量之中拿下自己的战果。
高中时代对于我们每一个学生来说，都是一次难忘的青春。这些年里，我们一直前行，一直向上攀爬，不管经历怎样的风雨，我们都未曾停下来过。这一次，在面对高考这一个重大难关时，我想我们也会拿起自己的勇气和固执，去和它进行一场较量。同学们认为上战场的战士什么最重要？是的，就是我们内心的那一股勇气，是它让我们有信心，有决心去打这样的一场胜仗，也是它告诉我们前方还有明灯，只要我们勇敢往前走，就不怕走不到目的地。所以这一次，勇气是尤为重要的，即使我们内心或许会有害怕，但是也请大家把它收起来，把内心的那一份渴望和勇敢拿出来，振奋我们的士气，也对未来多加一些期待。
高考这一件事情，有时候我把它看得很轻，虽然说学习讲究结果，但我们在学习这件事情上本身便是一个过程。将来的我们不管去了怎样的一座城市，一个大学，其实这都是我们人生之中的一段旅程啊！同学们，打败我们的永远都不是那一份挫折和坎坷，而是我们内心的那一份脆弱和懦弱。所以不管怎么样，我们都应该正视前方，不要受其他的影响，双眼直视前方，我们就能看到希望在闪烁，我们就能看到胜利在招手。
就让我们一同收拾好心情，一同整理好情绪。即使高中即将结束，我们也要在高考这个结尾上画上一个好的句点。即使只剩一百天，我相信接下来的每一天都会是一次突破，我也相信未来等待我们的会是一个更加不同的明天。同学们，让我们振奋起来吧！让我们忙碌起来吧！让我们努力起来吧！让我们无所畏惧，去对抗每一个未知和磨难吧！让我们一同携手，去完善整个青春年华吧！
谢谢。
同学们：
大家好!
两天后，我们全体高四同学将满怀豪情、胸有成竹地踏上高考征程。你们将以你们的智慧、力量、胆识和气魄，去谱写人世间最壮丽的诗篇，实现人生最宏伟的跨越，回报父母的养育之恩和老师的培养之情。
一年来，我们全体同学孜孜不倦，刻苦攻读，一步一个脚印地走了过来。一年来，我们参加了十几次各级各类的考试，靠着执着与勤奋，坚强与勇敢，沉着与冷静，诚实与守信，取得了一系列优异的成绩，为我校争得了荣誉，为自己奠定了基础。
人们常说，没有经过高考的人生是有遗憾的人生，我非常赞同这句话。因为高考检验了你十几年的所学和你的意志。千千万万的人正是通过这次考试，步入了高等学府。为了这次考试，我们已经为大家做好了充分的准备，同学们在多次的摸拟考试中也完全熟悉了高考的形式与程序，并且掌握了应考的各种技能。可以说，现在是万事俱备，只等高考的到来。
针对高考，我主要讲四个方面内容：一是考试期间的安排和要求。二是考试过程中的注意事项。三是应试策略。四高考形势。
一、考试期间的安排和要求。
(1)听从指挥，注意安全，按时作息，进入高考节奏。考试期间，服从学校和带队教师的统一安排，注意安全，按时作息，并能根据高考时间适时复习相关学科，迅速进入高考状态，正常甚至超常发挥，取得优异成绩。
今天距离高考还有两天：放松，看考场、熟悉考场周围环境，包括厕所、乘车路线、乘车时间等因素。晚上不要过早或过晚休息，不要破坏平时的习惯，防止睡不着。
(2)注意饮食卫生，防止肠胃疾病。饮食是这个阶段不可忽视的问题，在此期间，千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西，还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳，只要注意保持每日所需的营养就好，平平淡淡才是真。建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。要注意饮食卫生，高考这三天，除了合理地调剂好一日三餐外，还要特别注意饮食卫生。
(3)调整心理状态。临考时，挺胸抬头快步走，将有助于增强信心。许多同学在这个时候，会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢?一是要增加自信心。不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，造成心理紧张就可能真的考不好。此时要相信自己，想想以前成功的考试经历，尽力考好就行，至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待，不要对自己太苛求。二是多跟家长、老师和同学交流谈心，从他们那里你会获得鼓励和帮助;三是可以跑跑步、做做操，进行简单的体育锻炼，这也是释放心理压力的好办法。总之，考前要有一个乐观、自信、平和的心态。
二、考试过程中的注意事项。
(一)考试前
从发准考证到进入考场，虽然只有那么短的时间，但要预防准考证的丢失或找不到的情况。所以，准考证要拿在手上。到了考点，主要是熟悉考点环境，通过考点平面图关注三个地点并实地考察。这三个地方是：考场、厕所、临时集结点。
(二)考试中
拿到考卷，题目匆匆一看，往往会产生两种可能：一种是题目全会，信心百倍;另一种是一部分或大部分不会，紧张万分，出现开考心理慌张、难题挡路引起的心理波动等怯场现象。但这些现象都是考试过程中的正常现象。我们可以先搁下试卷，轻揉面部，深呼吸，花半分钟时间闭目养神，全面放松。
(三)考试时
要综观全局，2—3分钟还不能解决的题目，一定要舍得放弃。遇到容易题，千万不要因侥幸而粗心，要想到：人易我易，我不大意。遇到难题，要想到人难我难，我不畏难。只要做到这些，我们就能正常发挥。
(四)考试后
考试后千万不可和同学对答案，听信传言。头脑常想的应该是“下一场”。上午考完后，必须抓紧时间休息，即使睡不着，也应躺下闭目养神，身心放松，养精蓄锐，迎接下一场考试。常言说得好：每逢大事要静心。我们只要静下心来，就一定能创造高考奇迹。
三、应试策略。
为了大家能在考试中正常发挥，考出好的成绩，将可以得到的分数尽可能全部得到，我再谈几点应试策略：
1.填写信息、稳定情绪、总览全卷，区别难易。
试卷一发下来，立即忙于答题是不科学的，应先填写信息，如在答题卡上涂清“试卷类型”，写清姓名和准考证号码等，这样做是考试的要求，更是一剂稳定情绪的“良药”。打开试卷，看看哪些是基础题，哪些是中档题，哪些是难题或压轴题，按先易后难的原则，确定解题顺序，逐题解答。力争做到“巧做低档题，全部做对;稳做中档题，一分不浪费;尽力冲击高档题，做错也无悔。”刚进入考场，心情一般比较紧张，记忆、思维未达到最佳状态。采用先易后难的策略，先做容易的题目，不仅有利于顺利地拿到基本分，而且因为“顺利”还会给自己增添信心、稳定情绪，使智力活动恢复正常，从而使自己的水平得到充分的发挥。如果不顾自己的实际情况，先从难题入手，往往会出现思维”卡壳”现象，使自己有”开局不利”之感，从而加剧自己的情绪冲动，还会白白挤掉做容易题的时间。
2.认真审题、过程清晰，稳中求快。
审题要做到：一不漏掉题，二不看错题，三要审准题，四要看全题目的条件和结论。
做题要做到：一要书写清晰，速度略快;二要一次成功;三要提高答题速度;四要科学使用草稿纸;五要力求准确，防止欲速不达。
3.调节心理，沉着冷静，自信从容。
考试中，要克服满不在乎的自负心理，要抛弃“在此一举”的负重心理，要克服畏首畏尾的胆怯心理。高考是一种要调动多种积极因素的复杂劳动，也是对考生的思想、作风、毅力的考查，更需要在情绪稳定的前提下有条不紊地进行。高考中必然会有困难，遇到长题、难题、生题，要有充分的心理准备，要能够从陌生中找熟悉，因为面对困难的时候，常常比的是谁更自信，谁更能以“平常心”对待。“我难，别人亦难，不要紧张”;“我感到生疏的别人也会感到生疏”;“我易，别人亦易，不可大意”，有些考生见到生题紧张、害怕，有时一道题做不出，越想越紧张，影响一门学科的考试，有的甚至因一门学科考砸了而影响整个高考。而另一些考生见到熟题却因掉以轻心，粗枝大叶，不加思索而铸成大错。应做到“难题冷静，易题细心，战略藐视，战术重视”。
4.遇到易题，格外小心、思路断电，学会变通。
易题，容易使人轻视，不注意题目的细微变化，不费思索顺手写来，可能铸成大错，所以有“容易题，容易错”的说法。要知道，题目对你容易，对别人也容易;考试时，熟知的知识、方法突然想不起来，这时要学会变通。一是换个角度或思路，从与题目有关的项目开始回想;二是有效利用试卷中其他题目中的信息;三是暂时放弃，换另一道题做，等情绪稳定、再回过头来做。“跳过拦路虎，再杀回马”，结果可能会有意外的收获。
5.尽量多做、每分必争。
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